Dzień: 2024-03-27

Polacy są najbardziej zestresowanymi pracownikami w całej Europie. Optymizmem nie napawa fakt, że z roku na rok przybywa osób, które odczuwają stres w pracy. Jeszcze w 2020 roku, w skali globalnej, stresujących sytuacji przynajmniej raz w tygodniu doświadczało 62 proc. pracowników. Według badania „People at Work 2022: A Global Workforce”…

Adaptacja to termin stosowany w psychologii (w tym w psychologii ewolucyjnej), jak i w biologii. W najszerszym znaczeniu oznacza przystosowanie się do zastanych warunków, czy to na poziomie psychicznym, behawioralnym, czy też fizjologicznym.   Na poziomie psychicznym zdolność do adaptacji oznacza umiejętność sprostania nowym okolicznościom, reagowania i oswajania się z…